{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/696a47704788cf9ec6c9303a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ce que révèle votre état en quittant le travail","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1768572283234-67c854d1-204a-4a1d-a030-d6960021fb16.jpeg?height=200","description":"<p>Le soir, en quittant le travail, ce que vous ressentez n’est jamais anodin. Fatigue, tension, satisfaction ou inquiétude racontent beaucoup plus que votre journée : ils parlent de votre rapport au travail et de la culture de votre entreprise.</p><p>À partir d’un sondage réalisé sur LinkedIn, cet épisode propose un temps de recul pour comprendre ce que votre état émotionnel du soir révèle, pourquoi tant de salariés quittent le travail sans être apaisés, et comment commencer à reprendre un peu de pouvoir sur ce moment clé de la journée.</p><p>Un épisode pour mettre des mots sur des ressentis très partagés, sans culpabiliser, et remettre du sens là où il manque parfois.</p><p><br></p><p><strong>NOUVEAU</strong> : retrouvez moi sur WhatsApp sur la<a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> chaîne Happy Work</a>... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g</p><p><br></p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p><strong>DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT</strong>: <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/lnk.to/sT70cY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lnk.to/sT70cY</a></p><p><br></p><p>bien-être au travail</p><p> fatigue professionnelle</p><p> charge mentale</p><p> stress au travail</p><p> sens du travail</p><p> équilibre vie professionnelle</p><p> santé mentale au travail</p><p> management</p><p> Happy Work</p><p><br></p><p>00:00 <strong>Introduction</strong></p><p>01:21 <strong>Ce que votre état émotionnel du soir raconte vraiment</strong></p><p>01:55 <strong>Se sentir satisfait en quittant le travail</strong></p><p>02:59 <strong>Se sentir vidé en fin de journée</strong></p><p>04:10 <strong>Être encore en tension après le travail</strong></p><p>05:01 <strong>Être inquiet pour demain</strong></p><p>05:55 <strong>Ce que ces chiffres racontent ensemble et reprendre du pouvoir</strong></p><p>06:52 <strong>Conclusion et citation</strong></p><p><br></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}