Vous doutez parfois de votre légitimité au travail alors que, objectivement, vous êtes compétent ou compétente.
Le syndrome de l’imposteur touche énormément de personnes, souvent en silence. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nous confondons compétence et perfection, pourquoi nous nous sous-estimons face aux autres, et pourquoi le doute est bien plus souvent un signe de lucidité que d’incompétence. Un épisode pour remettre un peu de justesse et de bienveillance dans le regard que vous portez sur vous-même au travail.
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Happy Work
00:00 Introduction – Le syndrome de l’imposteur, un doute très répandu
01:05 Confondre compétence et perfection – Pourquoi nous nous sous-estimons
01:59 Le piège de la comparaison silencieuse – Intérieur vs extérieur
02:48 Les compétences invisibles – Ce qui compte mais ne se mesure pas
03:44 Le doute comme signe de lucidité – Quand les plus compétents doutent le plus
04:52 La compétence ordinaire – Le fiable, le constant, le solide
06:28 Conclusion & citation – Vous êtes plus compétent que vous ne le croyez
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