{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/6953ac91cb029db7572fa5d8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Vous n’êtes pas obligé·e d’être motivé·e tout le temps au travail","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1767090630221-e842b9d3-a215-490e-a1ec-17eeb3b117fd.jpeg?height=200","description":"<p>Ne pas être motivé·e en permanence ne veut pas dire que quelque chose ne va pas chez vous.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, nous parlons de la pression invisible à devoir être motivé·e tout le temps au travail. De la culpabilité que cela crée, de la confusion entre motivation, énergie et engagement, et de ce que cela change de s’autoriser des périodes sans élan. Un épisode pour remettre la motivation à sa juste place et respirer un peu plus sereinement.</p><p><br></p><p><strong>NOUVEAU</strong> : retrouvez moi sur WhatsApp sur la<a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> chaîne Happy Work</a>... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g</p><p><br></p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p><strong>DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT</strong>: <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/lnk.to/sT70cY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lnk.to/sT70cY</a></p><p><br></p><p>bien-être au travail</p><p>motivation au travail</p><p>fatigue professionnelle</p><p>sens du travail</p><p>pression professionnelle</p><p>charge mentale</p><p>équilibre vie professionnelle</p><p>stress au travail</p><p>développement personnel</p><p>Happy Work</p><p><br></p><p>00:00 Introduction</p><p>00:54 Le mythe de la motivation permanente</p><p>02:01 La pression invisible d’avoir envie</p><p>03:12 Motivation, énergie et engagement</p><p>04:07 Avancer sans élan, ce n’est pas tricher</p><p>06:41 Ce qu’il faut retenir de cet épisode</p><p>R</p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}