💥 Dans notre carrière, nous avons tous déjà eu envie de dire ses quatre vérités à un collègue. Que ce soit pour des raisons importantes ou futiles, ce n'est pas toujours facile de s'exprimer sans vexer ou braquer la personne. 😰
📌 Dans cet épisode, je vous donne les clés pour arriver à faire évoluer une situation qui semble bloquée, sans pour autant vous mettre à dos votre collègue. 🤝
🔑 Tout d'abord, il faut comprendre pourquoi il est parfois si difficile de dire les choses. La peur de blesser l'autre est souvent la raison principale. 💔
💡 Ensuite, je vous explique comment préparer l'entretien avec votre collègue, en étant concret et en ayant des exemples précis. 📝
🗣️ Enfin, je vous donne des techniques de communication pour que l'entretien se passe bien, en étant calme et en évitant de rentrer dans le jugement. 🧘♀️
🎯 Alors, si vous vous sentez concerné par ce sujet, n'hésitez pas à écouter ou regardercet épisode et à me donner votre avis en commentaire. Et si vous avez besoin de conseils, je suis là pour vous aider ! 🌟
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:25 Introduction 2
1:13 Pourquoi c'est difficile de dire quelque chose de désagréable
2:25 Préparation à la conversation
3:29 Techniques de communication efficaces
6:01 Gérer les réactions
7:00 Conclusion 1
7:51 Conclusion 2
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