{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/6941559dcc3f4b4c738ff330?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le dimanche soir, quand le lundi s’invite trop tôt","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1765889260276-5eb8a42d-2bbc-4252-9861-39436217733d.jpeg?height=200","description":"<p>Le dimanche en fin d’après-midi, tout va encore bien, et pourtant le lundi commence déjà à prendre de la place dans la tête.</p><p>Dans cet épisode week-end de Happy Work, nous parlons de ce mécanisme très humain qui gâche parfois la fin du dimanche, et de la posture intérieure qui permet de rester pleinement dans ce temps de repos jusqu’au bout.</p><p>🎧 Un épisode pour souffler, ralentir, et laisser le lundi arriver… quand il arrivera.</p><p><br></p><p><strong>NOUVEAU</strong> : retrouvez moi sur WhatsApp sur la<a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> chaîne Happy Work</a>... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g</p><p><br></p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p><strong>DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT</strong>: <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/lnk.to/sT70cY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lnk.to/sT70cY</a></p><p><br></p><p>dimanche</p><p>week-end</p><p>repos</p><p>déconnexion</p><p>angoisse</p><p>anticipation</p><p>charge mentale</p><p>bien-être</p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}