{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/69341bf338a11f5f3e56e95c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Les petites victoires du quotidien qui transforment une semaine entière","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1765485844953-e0af941a-86fd-492f-a849-54e91f249f68.jpeg?height=200","description":"<p>Nous sous-estimons souvent ces minuscules moments qui changent tout : une phrase, un sourire, une tâche terminée, une respiration. Dans cet épisode, je vous montre comment les petites victoires du quotidien peuvent transformer la dynamique entière d’une semaine. Simple, puissant et profondément réconfortant.</p><p><br></p><p><strong>NOUVEAU</strong> : retrouvez moi sur WhatsApp sur la<a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> chaîne Happy Work</a>... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g</p><p><br></p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p><strong>DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT</strong>: <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/lnk.to/sT70cY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lnk.to/sT70cY</a></p><p><br></p><p>0:00 introduction</p><p>0:24 intro 2</p><p>2:07 Les petites victoires qui passent inaperçues</p><p>3:07 Pourquoi ces petites victoires changent tout</p><p>3:54 Comment repérer et amplifier ces moments</p><p>5:06 La semaine transformée</p><p><br></p><p>petites victoires, motivation, bienetreautravail, psychologieautravail, managementbienveillant, energiepositive, happywork, progression, quotidien</p><p>6:08 Que faut-il retenir de cet épisode ?</p><p>6:32 La citation du jour</p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}