{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/690c63e3b27ff20ceb565340?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"REPLAY- Comment booster facilement son estime de soi ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1762419646275-7c9c3e8f-1841-4c60-885f-1ee1bc9609c0.jpeg?height=200","description":"<p>Généralement, nous portons un regard très dur sur nous même, il nous est difficile de trouver grâce à nos propre yeux.</p><p>Dans cet épisode, je vous explique comment booster facilement cette estime de soi.</p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}