{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/68f7332c80f2667740c0dacb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#2576- Et si on arrêtait de se comparer aux autres ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1761030746286-d0d9e492-6bdd-4aa0-adaf-d819fa072db5.jpeg?height=200","description":"<p>👉 “Pourquoi pas moi ?”</p><p>En regardant un collègue brillant, toujours sûr de lui, ou cette personne qui semble tout réussir sans effort.</p><p> Moi aussi, je l’ai fait. Souvent.</p><p>Pendant longtemps, je me comparais sans même m’en rendre compte.</p><p> Et puis un jour, j’ai compris que je faisais fausse route :</p><p> je comparais <strong>mon intérieur</strong> à <strong>l’extérieur des autres</strong>.</p><p> Leurs réussites visibles à mes doutes invisibles.</p><p>Ce jour-là, j’ai commencé à changer de repère.</p><p> À me demander non plus <em>“Suis-je meilleur que les autres ?”</em> mais <em>“Suis-je meilleur qu’hier ?”</em></p><p> Et croyez-moi, cette simple bascule m’a libéré d’un poids énorme.</p><p>🎧 Dans cet épisode de <strong>Happy Work</strong>, je parle justement de ça :</p><p> comment la comparaison peut devenir un piège,</p><p> comment les réseaux sociaux amplifient ce réflexe,</p><p> et surtout, comment s’en libérer.</p><p>Parce qu’au fond, il n’y a pas de course.</p><p> Pas de podium.</p><p> Juste un chemin. Le vôtre.</p><p><br></p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p><strong>NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI</strong> : <a href=\"https://open.acast.com/networks/62346bef537b8400142d2095/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/lnk.to/sT70cY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lnk.to/sT70cY</a></p><p><br></p><p><strong>Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work </strong></p><p>#ManagementBienveillant #Communication #TravailEnÉquipe #Confiance #HappyWork</p><p><br></p><p>0:00 Introduction 1</p><p>0:16 &nbsp;Et si on arrêtait de se comparer aux autres ?</p><p>0:47 &nbsp;Pourquoi on se compare sans arrêt</p><p>1:32 Les effets pervers de la comparaison</p><p>2:21 &nbsp;&nbsp;Les réseaux sociaux n’arrangent rien</p><p>3:03 La seule comparaison utile</p><p>3:42 La comparaison dans une équipe</p><p>4:23 Comment se libérer de la comparaison</p><p>5:09 Le regard des autres ne définit rien</p><p>5:38 Conclusion – Ce qu’il faut retenir de cet épisode</p><p><br></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}