{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/68d24cf3325b3a0ac83b0cf5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#2503 -  J'ai rdv avec ma psy : le retour de congé maternité","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1758612635587-ac5c5786-6e05-46ea-813c-8ddacc4ffcc3.jpeg?height=200","description":"<p><br></p><p><br></p><p><strong>Pourquoi écouter cet épisode ?</strong> <a href=\"https://www.linkedin.com/in/anne-laure-tabet-9503232/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Anne-Laure Tabet</a>, psychologue du travail, aborde sans tabou un sujet trop souvent minimisé : <strong>le retour au travail après un congé maternité</strong>. À travers son vécu, ses observations en coaching, et des données choc, elle révèle pourquoi ce moment est bien plus qu’une simple « reprise » : c’est une <strong>révolution identitaire, organisationnelle et psychologique</strong>.</p><p><strong>Ce que vous allez découvrir :</strong></p><ul><li><strong>Le choc invisible</strong> : Pourquoi les femmes ne sont plus « les mêmes » après une maternité, entre fatigue physiologique, charge mentale et redistribution des priorités.</li><li><strong>Les pièges du management</strong> : Comment les entreprises, souvent malgré elles, marginalisent les jeunes mamans (perte de responsabilités, remarques blessantes, sentiment d’être remplacée).</li><li><strong>La culpabilité, cette ennemie</strong> : Pourquoi les femmes culpabilisent-elles davantage que les pères ? Comment l’allaitement, les nuits hachées et le « switching cost » (le temps perdu à se reconcentrer après un SMS de la nounou) transforment leur quotidien professionnel.</li><li><strong>Des solutions concrètes</strong> : Pour les mamans (progressivité, externalisation de la charge mentale), pour les managers (préparation en amont, entretien obligatoire au retour, blocage de créneaux sans interruption), et pour les pères (coparentalité réelle).</li><li><strong>Un appel à l’action</strong> : Et si la parentalité était l’affaire de tous ? Comment les entreprises peuvent-elles éviter de faire des jeunes parents — surtout des mères — <strong>la variable d’ajustement</strong> d’un système qui ne s’adapte pas ?</li></ul><p><strong>Pourquoi c’est urgent d’en parler ?</strong></p><ul><li><strong>1 femme sur 2</strong> estime que son entreprise n’a pas été à l’écoute à son retour.</li><li><strong>50% des femmes</strong> réduisent ou interrompent leur activité après une naissance (contre 12% des pères).</li><li><strong>27% des salariées</strong> travaillent à temps partiel pour s’occuper de leurs enfants (contre 8% des hommes).</li></ul><p><strong>Le message fort d’Anne-Laure :</strong> <em>« Ce n’est pas aux mamans de s’adapter à tout prix, c’est à l’organisation de se réinventer. »</em></p><p><br></p><p>0:00 Introduction &amp; mise en contexte</p><p>3:04 Rôle croissant des pères et coparentalité</p><p>6:07 Maintenir le lien avant/après la reprise</p><p>9:57 Charge mentale, répartition des rôles et biais de reprise</p><p>14:50 Pistes concrètes individuelles pour un retour serein</p><p>18:45 Pistes collectives &amp; rôle du management + conclusion</p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}