{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/685a961673e8be408f3008ae?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#2434- Peut-on bien travailler quand on a peur ? ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1750767047863-0e901c22-4a1d-4642-b254-76e8dad9321e.jpeg?height=200","description":"<p>😨 Et si votre pire collègue… c’était la peur ?</p><p><br></p><p>Elle ne parle pas fort, elle ne prend pas de pause café, mais elle est là : la peur au travail. Peur de mal faire, de décevoir, d’être jugé, d’être viré. Et si on n’en parle jamais, ses effets, eux, sont bien réels.</p><p><br></p><p>🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je te montre pourquoi on ne peut pas bien travailler quand on a peur… et surtout comment en sortir.</p><p><br></p><p>🔍 Au programme :</p><p>😬 Les visages de la peur : perfectionnisme, surcharge, perte de créativité.</p><p>🧠 Ce que la peur fait à notre cerveau : moins d’initiative, plus d’erreurs.</p><p>⚠️ Le faux moteur : elle booste parfois… mais elle épuise toujours.</p><p>🛠️ Des solutions concrètes : cadre sécurisé, droit à l’erreur, parole libérée.</p><p><br></p><p>📌 Travailler avec la peur, c’est comme courir avec un sac de pierres. Tu avances… mais jamais librement.</p><p><br></p><p>👉 Et vous, de quoi avez-vous peur au travail, mais n’osez jamais en parler ?</p><p><br></p><p>👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton \"S'abonner\" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖</p><p><br></p><p><br></p><p>Gaël Chatelain-Berry</p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p> 0:00 Introduction 1</p><p>0:16  Introduction 2 </p><p>0:40 Les visages multiples de la peur au travail</p><p>2:18  Ce que la peur fait à notre cerveau</p><p>3:21  Peut-on performer malgré la peur ?</p><p>4:30 Comment mieux travailler sans peur (ou avec moins de peur </p><p>6:12 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode </p><p><strong>Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work </strong></p><p><strong>management carrière </strong></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}