💥 Vous avez parfois l’impression que si vous ne le faites pas vous-même, ça ne sera pas bien fait ? 💥
Bienvenue dans le syndrome du super-héros : ce moment où on pense devoir tout faire, tout seul, tout le temps… sans jamais demander de l’aide.
Résultat ? On s’épuise, on s’enferme, on perd en efficacité… et on prive les autres de leur place.
Dans cet Ă©pisode de Happy Work, je vous explique :
✅ Comment reconnaître ce syndrome
✅ Pourquoi il est si fréquent
✅ Et surtout, comment s’en sortir intelligemment
Parce que non, ce n’est pas en portant la cape qu’on devient un héros au travail.
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction 1
0:14 Introduction 2
0:49 Les signes du syndrome du super-héros
2:15 Les conséquences du syndrome du super-héros
4:25 Pourquoi ce syndrome existe-t-il ?
5:55 Comment sortir du syndrome du super-héros ?
7:19 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
8:17 Conclusion 2
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