{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/680f405592c5c49bd1b0486e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#2267 - 3 Clés pour Déjouer le Syndrome de l'Imposteur","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1745829899515-a0d45862-dde9-42c4-ae73-6c5f22cf63d4.jpeg?height=200","description":"<p>70% des professionnels se sentent comme des imposteurs... Et si on déjouait ensemble ce syndrome ? 🎭💼</p><p>Vous vous êtes déjà dit \"C'est juste un coup de chance\" après une réussite ? Vous n'êtes pas seul(e) ! 🙌</p><p>Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous partage la méthode des 3R qui transforme ce saboteur interne en allié de croissance :</p><p>✅ Reconnaître ces pensées limitantes quand elles surgissent</p><p>✅ Relativiser avec des techniques éprouvées</p><p>✅ Recadrer pour adopter une perspective constructive</p><p>🔍 Découvrez pourquoi même Michelle Obama et Albert Einstein ont souffert de ce syndrome !</p><p>👉 Un épisode essentiel pour tous les managers et professionnels qui veulent transformer leur relation avec la réussite et l'échec.</p><p><br></p><p>👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton \"S'abonner\" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖</p><p><br></p><p>🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.</p><p><br></p><p>Gaël Chatelain-Berry</p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com</p><p><br></p><p>0:00 Introduction 1</p><p>0:29 Introduction 2   </p><p>1:32  Premier R : Reconnaître </p><p>2:36 Deuxième R : Relativiser</p><p>3:59  Troisième R : Recadrer</p><p>5:27  Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode</p><p>6:45  Conclusion 2</p><p><br></p><p><strong>Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work </strong></p><p><strong>management carrière </strong></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}