{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/67920c6c9e9cd04f969c3970?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#2027 - Les 5 émotions à mieux gérer au travail","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1737624588112-5865f50d-eda4-4baf-adf8-4fc8bb9e3485.jpeg?height=200","description":"<p>👋 \"Ah, les émotions... on en parle beaucoup aujourd’hui, et tant mieux ! Dans cet épisode de Happy Work, je vous dévoile les CINQ émotions qu’il est essentiel de savoir gérer pour être plus serein et performant au travail. Pourquoi ? Parce qu’admettre ses émotions et celles des autres, c’est reconnaître que nous sommes humains, tout simplement.\"</p><p><br></p><p>🌟 Spoiler : être insensible n’est pas une qualité !</p><p><br></p><p>Dans cet épisode :</p><p><br></p><p>👉 Pourquoi la colère bloque vos projets et comment la canaliser.</p><p><br></p><p>👉 Comment transformer l’anxiété en action positive.</p><p><br></p><p>👉 La jalousie et la comparaison : les grands ennemis de la confiance en soi.</p><p><br></p><p>👉 La frustration : un appel à la gratitude (et à l’action).</p><p><br></p><p>👉 Et enfin, la peur : comment elle peut devenir une alliée pour avancer.</p><p><br></p><p>🎙️ Écoutez dès maintenant cet épisode pour apprendre à faire de vos émotions un véritable atout professionnel.</p><p><br></p><p>💬 Et vous ? Quelle émotion gérez-vous le mieux ou avez-vous le plus de mal à apprivoiser ? Dites-le-moi en commentaire, je lis et réponds à tout avec grand plaisir !</p><p><br></p><p>👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton \"S'abonner\" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖</p><p><br></p><p>🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.</p><p><br></p><p>Gaël Chatelain-Berry</p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : <a href=\"www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p><p><br></p><p>0:00 Introduction</p><p>0:16  Introduction 2</p><p>1:13 La colère</p><p>2:18 L’anxiété</p><p>3:29  La jalousie</p><p>4:40 La frustration</p><p>67:12 La peur</p><p>5:49 Conclusion  1 </p><p>8:30 Conclusion 2</p><p><br></p><p>Lien sponsorisé vers l'offre Speak pour apprendre l'anglais avec une IA - 25€ de réduction :&nbsp;<a href=\"https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWork\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWork</a></p><p><br></p><p><br></p><p><strong>Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work </strong></p><p><strong>management carrière </strong></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}