Dans cet épisode de Happy Work, je m'attaque à une habitude bien trop répandue : s'excuser pour tout, tout le temps, au bureau. Vous savez, ce réflexe qui peut miner votre crédibilité et affecter la perception qu’ont vos collègues ou managers de vous.
➡️ Pourquoi faut-il freiner sur les excuses ?
➡️ Comment remplacer ce “désolé” systématique par des formules qui vous valorisent ?
➡️ Et surtout, comment trouver le juste équilibre entre affirmation et bienveillance ?
Je partage aussi des exemples concrets et des astuces simples pour reprendre confiance en vous et rééquilibrer vos relations professionnelles.
👉 Écoutez cet épisode dès maintenant et découvrez comment transformer une simple habitude en un levier de bien-être et d’efficacité au travail.
💬 Et vous, avez-vous tendance à trop vous excuser ? Ou peut-être jamais ? Partagez votre expérience en commentaire, vos retours m’inspirent toujours énormément !
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:17 Introduction 2
0:49 L’impact des excuses excessives sur votre image
1:45 Pourquoi s’excuse-t-on trop souvent
3:21 Les conséquences sur votre carrière et vos relations
4:08 Comment s’affirmer sans paraître impoli ?
5:19 Ce n’est pas juste
6:06 Conclusion 1… nous ne sommes pas des saints !!!
7:14 Conclusion 2
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