Le burnout, ce mot devenu tristement courant, cache bien plus qu’une simple fatigue ou un épuisement passager. Saviez-vous qu’en France, nous sommes le 🥈 pays au monde le plus touché, avec plus de 🔟 % des salariés concernés ? Et cela touche aussi nos voisins 🇧🇪🇨🇭🇱🇺🇨🇦…
Dans ce nouvel épisode de Happy Work, j’aborde un sujet crucial et souvent tabou : comment préparer le retour au travail après un burnout. Pour ceux qui y sont passés, le retour peut souvent ressembler à une « double peine » : après les mois d’épreuve du burnout, le regard des autres peut être difficile à supporter, la reprise du rythme périlleuse.
💡 Pourquoi écouter cet épisode ? 1️⃣ Comprendre le burnout : Non, ce n’est pas un signe de faiblesse ! Bien souvent, ceux qui en souffrent sont les plus engagés, les plus investis. 2️⃣ Préparer un retour serein : Pas de pression pour « performer » tout de suite. Après un burnout, il faut du temps, un suivi, et surtout, un management bienveillant. 3️⃣ Lever le tabou : Plus on en parle, moins le burnout se reproduira. Un collaborateur qui a traversé cela peut devenir un atout pour sensibiliser toute une équipe.
💬 Alors, avez-vous déjà été touché par le burnout, de près ou de loin ? Comment préparez-vous ou accompagnez-vous le retour de vos collaborateurs ? J'attends vos commentaires et retours avec impatience !
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:16 Introduction 2
1:22 Déstigmatiser le burn-out
1:53 Créer un environnement de retour bienveillant
3 :46 Assurer un suivi régulier
4:55 Créer un environnement de soutien pour tous
5:46 Conclusion 1
7:12 Conclusion 2
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management carrière
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