Dans cet épisode, je reçois Coco Brac de la Perrière qui est associée chez BEGOOD.
Begood s'occupe des 3 C : votre coeur, votre corps et votre cerveau. Begood est né d’une envie d’aider chacun à (re)trouver l’équilibre. Begood propose une expérience complète sur 3 mois pour aider chacun à (re)trouver un meilleur équilibre physique, émotionnel et cérébral, et ainsi préserver une performance sereine et durable.
Au delà de l'interview très, très intéressante de Coco, cette dernière m'a fait une surprise : un cadeau pour les auditeurs et auditrices de Happy Work : un test rapide et gratuit pour déterminer votre niveau de bien-être. Ce test en 9 questions est une version courte d’un questionnaire complet (80 questions) élaboré par une équipe pluri-disciplinaire d’experts (médecin du sport et du sommeil, médecin du travail, psychologue-clinicien, coach, nutritionniste), avec le support méthodologique de l’institut BVA. Il ne s’agit pas d’une sélection « arbitraire » de quelques questions, mais un choix défini par un algorithme pour aboutir au profil 3C tel que vous l’obtiendriez si vous aviez fait les 80 questions !
J'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cette interview que j'ai eu à la faire !!!