{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/64ad162bd104220011d2dd35?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#1142 - 4 alertes à ne pas négliger pour ne jamais faire de burn-out","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1689064698271-0246a510d19bda541c3dfd74c811b842.jpeg?height=200","description":"<p>Vous êtes entre 10 et 12% qui allez faire un burn-out... énorme, n'est-ce pas ? Eh bien ce n'est pas une fatalité et vous pouvez agir pour que vous n'en fassiez jamais un, ce que je vous souhaite ! Dans cet épisode, je vous donne 4 choses très simples à faire pour éviter cette horreur qu'est un burn-out !</p><p><br></p><p>Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos :<a href=\"https://open.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> www.gchatelain.com</a></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}