{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/64a6ce2e6611210011d0f9e0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#1150 - REPLAY - Comment booster votre propre motivation ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1688653320512-3a804c0164722bdf0bbef5b98e96c334.jpeg?height=200","description":"<p>&nbsp;Avec cette crise, la motivation de toutes et de tous a été mise à mal. La semaine dernière je donnais des clés aux managers pour motiver leur équipe durant un webinaire, mais que faire si notre propre manager n’est pas le plus motivant de la planète&nbsp;? Et oui, nous le savons, tous les managers ne savent pas motiver. Certains sont même passé maîtres en matière de démotivation. Même dans ce cas-là, tout n’est pas perdu, heureusement.</p><p>Il m’est arrivé dans ma carrière d’avoir un manager dont le métier semblait être de démoraliser ses troupes du matin au soir. Si c’est votre cas actuellement, deux chemins s’offrent à vous&nbsp;:</p><p><br></p><p>1-&nbsp;&nbsp;&nbsp;La résignation. Bon, baisser les bras peut être tentant, mais une chose est certaine en choisissant cette voie&nbsp;: rien ne changera.</p><p>2-&nbsp;&nbsp;&nbsp;L’acceptation et l’action. Être dans le déni et l’inaction ne sont pas plus efficace que la résignation. Pour autant, tomber dans le «&nbsp;yakafautkon&nbsp;» n’est pas tellement plus efficace… alors, concrètement comment faire.</p><p><br></p><p>Pour booster sa motivation, j’ai identifié 5 étapes que j'expose dans cet épisode.</p><p>1-&nbsp;&nbsp;&nbsp;Analyser la situation</p><p>2-&nbsp;&nbsp;&nbsp;Agir sur les leviers</p><p>3-&nbsp;&nbsp;&nbsp;Augmenter le nombre de boosters</p><p>4-&nbsp;&nbsp;&nbsp;Réduire sa propre charge mentale</p><p>5-&nbsp;&nbsp;&nbsp;Se complimenter chaque jour</p><p><br></p><p>Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos :&nbsp;<a href=\"https://open.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}