{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62346bef537b8400142d2093/630b31c86a228100136c7516?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#579 - Être optimiste pour la rentrée : c'est possible","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/1661678001179-9a0b5e781defdaf092c5482be0d7ce43.jpeg?height=200","description":"<p>Vous avez remarqué, à l'occasion de cette rentrée, le pessimisme revient&nbsp;en force : Ukraine, rentrée sociale, pouvoir d’achat... autant de sujets anxiogènes qui nous laissent à penser que l'avenir n'est pas rose. Le problème sur ces thématiques, c'est que nous les subissons et que comme dans toute situation sur laquelle nous n'avons aucune emprise : c'est déprimant.</p><p><br></p><p>Et si nous décidions d'agir à notre niveau ? Sans nier la réalité de ces crises actuelles ou à venir, ni nous développions notre propre optimiste ? Naïf ? Pas si sur et je vous propose un exercice tout simple pour vous en convaincre : l'exercice de l'hélicoptère !</p><p><br></p><p>Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos :&nbsp;<a href=\"https://open.acast.com/shows/62346bef537b8400142d2093/episodes/www.gchatelain.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.gchatelain.com</a></p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}