{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6232fc5fbd5faa00134f9635/682aff9f3e2c04fd7a42eb52?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Oser dire les choses pour se libérer du secret avec Mathou #126","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6232fc5fbd5faa00134f9635/1748272772902-834f096c-c7dc-4756-a0c9-54019a529707.jpeg?height=200","description":"<p>[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Mathou, illustratrice et autrice. Comment se libérer des secrets de familles ? Comment se réapproprier son histoire à l'âge adulte ? Et surtout : que veut-on transmettre, quand on ose dire les choses ? Mathou et Xavier Pitois explorent avec douceur les liens familiaux : il y a les choses qu’on pense, celles qu’on tait, celles qu’on ressasse... Et puis celles qu’on dit. Mais parfois trop tard, trop vite, ou avec les mauvais mots. Et si l’on pouvait, enfin, poser les mots justes sur nos histoires, nos liens, nos blessures, sans honte ni drame ? Le premier roman de Mathou, <a href=\"https://www.lisez.com/livres/les-choses-quon-dit/9782221280935\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Les choses qu’on dit</em></a>, est publié chez Robert Laffont. Épisode #126</p><p><br></p><p><strong>Quelques citations du podcast avec Mathou :</strong></p><p>\"On porte des valises très lourdes quand on porte des secrets de famille.\"</p><p>\"Aller voir un psy, c’est entretenir sa santé mentale, comme on irait chez le dentiste.\"</p><p>\"On ne fait pas des enfants pour les garder pour soi. On fait des enfants pour qu'ils soient heureux, qui vivent leur vie de leurs propres ailes.\"</p><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Mathou</strong> <strong>:</strong></p><p>00:00 Introduction</p><p>03:17 L'origine du premier roman de Mathou</p><p>04:41 Créer des personnages</p><p>06:01 Savoir poser ses limites</p><p>07:02 Entretenir sa santé mentale</p><p>09:15 L'impact des secrets de famille</p><p>11:02 Se réapproprier son histoire à l'âge adulte</p><p>13:40 L'impossibilité de garder un secret</p><p>16:52 Adolescence et distance nécessaire</p><p>19:24 Se libérer d'un secret</p><p>22:25 Le bouleversement de la maladie</p><p>23:45 Comment entretenir l'effet \"seconde chance\" ?</p><p>24:27 Garder ou abandonner notre héritage familial ?</p><p>26:20 L'amour inconditionnel</p><p>28:25 Transmission et reconversion</p><p>30:31 Comment inviter quelqu'un à se confier ?</p><p>33:43 Hommes et femmes face à la santé mentale</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><p><br></p><ul><li>Découvrez <a href=\"https://www.objectifmetamorphose.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Recevez chaque semaine l’inspirante&nbsp;<a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/newsletter\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">newsletter Métamorphose</a>&nbsp;par Anne Ghesquière</li><li>Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !</li><li>Suivez nos RS : <a href=\"https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Insta</a>, Facebook &amp;<a href=\"https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ <a href=\"https://www.youtube.com/channel/UCbCiwhhJdO4ujecBy1o-umg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Youtube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose</li></ul><p><br></p><p>Photo © Christophe Martin</p>","author_name":"Anne Ghesquière"}