{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6230fc497e23bf00144c8f53/62f96454ed873e00149f77be?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Gör dig redo för en nystart i höst!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/undefined/1647377118202-a14fb314a682778d08b6169f30728b9a.jpeg?height=200","description":"<p><br></p><p>Gör dig redo för hösten med oss! Vi vet att det fortfarande bara är augusti och att sommaren faktiskt inte är slut, men visst vore det skönt att göra sig redo med nya rutiner, vanor och mål?</p><p><br></p><p>I veckans avsnitt pratar vi om vilka mål vi satt inför hösten och guidar er till att göra upp en plan.&nbsp;</p><p><br></p><p>Varför är det så viktigt med mål och nya vanor? För att en dröm inte ska förbli bara just det - en dröm.&nbsp;</p><p><br></p><p><a href=\"https://instagram.com/nathaliesteffner?igshid=YmMyMTA2M2Y=\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Nathalie Steffner, mental coach</a></p><p><br></p><p>I stolt samarbete med MIGO COWORKING</p><p><a href=\"https://migo.se/?fbclid=IwAR26-3prD6YxqQ4i-CzbnhvtP4fM8NNc4TvA-C9iW6M-okf-iSU7e82XAoI\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://migo.se</a></p><p><br></p><p>Nämns i podden:</p><ul><li><a href=\"https://open.acast.com/notion.so\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"outline-width: 0px;\">Notion</a></li><li><a href=\"https://www.instagram.com/thomreads/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Thom Reads - notion template</a></li></ul><p><br></p><p>Följ oss:</p><ul><li>Ambitchious: <a href=\"https://www.instagram.com/ambitchiousco/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@ambitchiousco</a></li><li>Emma Backlund: <a href=\"https://www.instagram.com/emmaabacklunds/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@emmaabacklunds</a></li><li>Sofie Backlund: <a href=\"https://www.instagram.com/sofiebacklund/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@sofiebacklund</a></li></ul><p><br></p>","author_name":"Emma & Sofie"}