{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/621e32fbc8d81b0013a9b5d6/6a296d709068bf04086a75c7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Bli skärmstark!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/621e32fbc8d81b0013a9b5d6/1781099635546-42749f30-ec85-465b-b1d6-6becce21beb2.jpeg?height=200","description":"<p>I dagens kortavsnitt vill Kalle och Maria hjälpa dig att bli skärmstark.</p><p>Va? Vad sjutton är det?&nbsp;</p><p>Jo men, det är ju du som ska bestämma över skärmen och inte tvärtom! Visst vore det bra om det var så? Mindre slöscrollande och mer matnyttigt och kul. För skärmar kan ju också vara både hjälpsamma och underhållande. Men du ska hålla i taktpinnen.</p><p>Dagens avsnitt är fyllt av konkreta tips och råd som gör dig mer medveten och klok kring din skärmanvändning.</p><p>Det kommer gagna både dig och dina relationer. Häng på!</p>","author_name":"Acast"}