Psykoterapeuter kan också ge nyårslöften och i det här avsnittet pratar vi om våra egna. Vad hoppas vi förändra, vad tvekar vi inför och vilka löften känns faktiskt meningsfulla att bära med sig in i ett nytt år? Vi delar både professionella perspektiv och personliga reflektioner kring motivation, motstånd och självmedkänsla!
","author_name":"Acast"}