{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6217ebfd8ab46a00139e6add/6264421ff6db2100120cb0bb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"OWN YOUR STORY • iGOR ARDORiS","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/undefined/1645734198424-386b315a5468254d3d78f6f829778f3b.jpeg?height=200","description":"<p>i 2:a avsnittet av OWN YOUR STORY har</p><p>Cilluf Winkvist som är grundare av CiLLUF iNC. bjudit in Igor Ardoris&nbsp;som bl a är fil. kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare &amp; licensierad mental tränare👌🏻</p><p><br></p><p>Igors delar sin STORY &amp; hans resa tar oss med på både toppar &amp; dalar.</p><p><br></p><p>han pratar även om varför det är så viktigt att träna insidan dagligen för att kunna behålla ett fokuserat lugn i pressade situationer</p><p>&amp; hur det kan liknas vid städning/hygien,</p><p>tvätta sinnet &amp; hålla det rent</p>","author_name":"CiLLUF WiNKViST"}