{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/620d3285ab89170012d973ab?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"På Bänken Med Adde & Hålt","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/undefined/1645031711887-84042752c71df4c05817b6e921dd380f.jpeg?height=200","description":"<p>Podden där lokala sporthändelser i nutid möter en anekdot från förr eller kanske något helt annat. Podden där den röda tråden inte finns men ett och annat matnyttigt kan komma fram. Lyssna och njut!</p><p>Avsnitt släpps när vi har lust.</p>","author_name":"Adde och Hålt"}