{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6202981caacb73001259aa66/6935c62faef2c71c1d7eae3c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"„Social Media macht dich süchtig – und du merkst es nicht“","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6202981caacb73001259aa66/1765129389623-b66d4b88-eddf-4e14-9da6-1f4e13422b38.jpeg?height=200","description":"<p>In dieser Folge spreche ich darüber, wie Social Media uns süchtig macht: nicht metaphorisch, sondern neurobiologisch. Dopamin-Schübe, Reizüberflutung, Vergleichsspiralen – all das verändert deinen Selbstwert, deine Konzentration und sogar dein Nervensystem.</p><p><br></p><p>Du erfährst:</p><ul><li>warum dein Gehirn beim Scrollen dieselben Mechanismen nutzt wie bei echten Süchten</li><li>wieso du trotz Erschöpfung <em>immer wieder</em> nach deinem Handy greifst</li><li>wie Social Media unterschwellig Angst, Stress und innere Leere erzeugt</li><li>und wie du erkennst, dass nicht <em>du</em> süchtig bist – sondern dein Gehirn perfekt konditioniert wurde</li></ul><p><br></p><p>Und vor allem:</p><p><strong>Wie du dich aus dieser digitalen Abhängigkeit löst und deinen Geist wieder zu dir zurückholst.</strong></p><p><br></p><p>Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dich Social Media nicht nur unterhält – sondern kontrolliert.</p><p>🎧 <strong>Jetzt hören – und erfahren, wie du den Suchtkreislauf durchbrichst und innere Freiheit zurückgewinnst.</strong></p><p><br></p><p><br></p><p><em>Beratungsgespräch buchen</em>: <a href=\"https://vog2sgygrk5.typeform.com/to/g2Kkxjtg?typeform-source=freigeist.world\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Typeform Link</a></p><p><em>Soul Speaker Ausbilung: </em>https://sheciety.de/speaker-ausbildung/</p><p><em>Bloom &amp; Shine Festival</em>: <a href=\"https://sheciety.de/bloom-and-shine/#tve-jump-1932f020ace\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">sheciety.de/bloom-and-shine</a></p><p><em>7 Energien Meditation</em>: <a href=\"https://freigeist.world/7energien/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">freigeist.world/7energien</a></p><p><em>Newsletter</em>: <a href=\"https://freigeist.world/newsletter/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">freigeist.world/newsletter</a></p><p><em>Instagram</em>: <a href=\"https://www.instagram.com/dercortez/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@dercortez</a></p>","author_name":"Manuel Cortez"}