{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/620295dfc36dc300125c7f3b/670e43e6c9fa3ffd9e847737?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Vilka kosttillskott idrottare kan dra nytta av (badminton, tennis, fotboll, handboll) ","description":"<p>I veckans avsnitt kommer jag att guida dig genom djungeln av kosttillskott. Jag kommer gå igenom 9 kosttillskott och hur de kan gynna dig beroende på dina mål. Vissa människor, som jag själv, kämpade med muskelkramp och i avsnittet nämner jag vilka kosttillskott jag skulle ha haft nytta av för att förebygga kramp. Andra människor vill ha mer explosivitet, mer energi, bättre hälsa etc. Detta kommer att vara din guide från kreatin till koffein till vitaminer och proteinpulver. </p><p><br></p><p><br></p><p>Följ mig på instagram @badmintonsciencepodcast</p><p><br></p>","author_name":"Robert Jonsson"}