Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Jean-Charles TROUABAL, sprinter international, recordman du monde du 4x100m et double champion d’Europe et conférencier.
Il s’est particulièrement distingué lorsqu’il a battu avec ses coéquipiers de l’équipe de France, le record du monde du relais 4x100m au championnat d’Europe à Split (Croatie) en 1990.
Après ses exploits dans les stades, sa carrière sportive s’est poursuivie en tant que préparateur physique de l’Olympique de Marseille et de l’équipe de football de Beşiktaş à Istanbul. Fort de ces expériences, Jean Charles Trouabal intervient depuis plus de 10 ans auprès des entreprises et de leurs dirigeants. Il s’est formé au management (IAE), au coaching (HEC-CESA), à l’Approche Neuro-Cognitive (ANC), à la cohérence cardiaque, à la régulation émotionnelle et à l’Approche Neuro-Sensorielle (ANS). Jean Charles Trouabal est fondateur de smartnsport.
Son parcours mêle exploits sportifs, expériences de coaching et formations dans le management des entreprises, ce qui lui permet d’utiliser les enseignements de sa vie d’athlète au profit du monde professionnel et de sportifs de haut niveau.
Dans cet épisode Jean-Charles TROUABAL, nous parle du collectif qui fait grandir les individus et de la performance individuelle et collective qui en résulte.
Il nous parle aussi de comment de sa vision de la performance, comment libérer le potentiel en chacun de nous, comment retrouver de l’énergie.
Il aborde avec passion son rôle de transmetteur, son envie de partager ses réussites au service de tous et cette idée de flow, de fluidité naturelle qui se produit lors de grande performance : l’état de grâce.
Il évoque aussi ses meilleurs souvenirs personnels et sportifs.
Il aborde aussi la notion « d’Aller vers » plutôt que « d’aller contre » avec la nécessité de la responsabilité partagée pour converger et développer de l’intelligence collective.
Autant d’enseignements riches pour qui veut réussir sa traversée.
Pour retrouver Jean-Charles TROUABAL :
- Sur linkedin : https://www.linkedin.com/in/jean-charles-trouabal-2437071/
- Sur son site : https://jeancharlestrouabal.fr/
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• pour se préparer mentalement comme un sportif de haut niveau,
• ou bien pour être plus présent à soi et à son corps,
• ou encore pour développer performance, inclusion et bien être dans votre entreprise,
• et enfin exploser les plafonds de verre qui vous empêchent d’atteindre votre potentiel.
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