{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/61eda61b4ba2630012a0ba75/6249dc3781170f00121a3211?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Misstagen du inte får göra som back","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61eda61b4ba2630012a0ba75/show-cover.jpg?height=200","description":"<p>🍕 Är Kaliper bra eller dåligt?</p><p>🍕 Fettmätning.</p><p>🍕 Vad är bra träning?</p><p>🍕 Almen jämför elithockeyspelare med en tom tandkräm.</p><p>🍕 Misstagen du inte får göra med dina backar.</p><p>🍕 Vikten av att göra obekväma saker.</p><p>🍕 När Almen tog Chad Billins till OS.</p>","author_name":"Alen & Almen"}