{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/61d557da47aaaf00131bbbb2/61d557e62994e50012e15aca?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"325. Best Of - Träning","description":"Äntligen dags för ett nytt 'Best Of'-avsnitt och denna gång är det träning som är i fokus! Hör dem bästa tipsen och tankarna hur man kan maximera sin träning, skapa rätt mål och framförallt träna rätt! Avsnitten ni kommer få lyssna på är:\n230. Paolo Roberto – Fyra övningar att göra varje dag\n269. Jesper Caron – Aerobisk träning\n130. Linus Carlén – Tre ben för att hålla träningen vid liv\n225. Charlotte Kalla – Det fantastiska med intervallträning\n127. Kalle Zackari Walström – Sluta prata om motivation\n203. Mikael Hollsten – Hur man ska börja träna\n316. Ida Warg – Synen på träning\n252. Alexander Rozental – Skapa rätt mål med träningen\nTusen tack för att du lyssnar!\n BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning\n Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy \n Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros \n Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se","author_name":"Acast"}