{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"467. Isabel Boltenstern - Om vägen ur utbrändheten & att bejaka medelmåttan i sig, Original","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61d557da47aaaf00131bbbb2/61d557e62994e50012e159ce.jpg?height=200","description":"Sportreportern och programledaren Isabel Boltenstern gästar Framgångspodden för att prata om utbrändhet, och varför man ska bejaka medelmåttan i sig! Som journalist i grunden kom hon att nischa in sig på sport, och har rapporterat från stora mästerskap både för Viasat och Discovery. Hon är även författare bakom boken ”Lycka till med resten av livet – varför helt okej är bra nog”. \n\nVi får höra Isabel berätta om när jobbet, prestationsångesten och stressen tog över, och gick så långt att hon fick utmattningsdepression. Hon berättar om varningssignalerna hon förbisåg, om karriärhetsen och känslan av konstant tacksamhetsskuld. Vi pratar också om vägen ut ur utbrändheten, jämställdhet och varför det är helt att vara en slacker. Ett lärorikt avsnitt för alla om vikten av att stanna upp! Tusen tack för att du lyssnar!\n\n ANMÄL DIG TILL FRAMGÅNGSDAGARNA 2021: https://akademins.framgangsakademin.se/pages/framgangsdagarna-overview\n\n Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se\n Beställ \"Mitt Framgångsår\": https://bit.ly/3jGuZyJ\n Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros \n Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se\n I samarbete med Convendum: www.convendum.se\n\n Isabel Bolternstern - \"Lycka till med resten av livet, varför helt okej är bra nog\": https://www.adlibris.com/se/bok/lycka-till-med-resten-av-livet---varfor-helt-okej-ar-bra-nog-9789189061101","author_name":"Acast"}