{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"509. Kristin Kaspersen - Så minskar du din inre stress, Original","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61d557da47aaaf00131bbbb2/61d557e52994e50012e1597e.jpg?height=200","description":"Programledaren, journalisten och författaren Kristin Kaspersen gästar Framgångspodden för att prata om mindset, tankens kraft och sorg! I över 30 år har hon arbetet med tv, men vid sidan av sin gedigna mediakarriär har hon haft ett brinnande intresse för personlig utveckling. Hon har släppt flera böcker på ämnet och har länge förmedlat budskapet om att det är helheten som är viktig för att vi ska må bra. \n\nVi pratar om hur kropp och tanke hör ihop, och hur det vi väljer att tänka påverkar oss på cellnivå. Vi går in på hur små sorger i vår vardag stannar kvar och hur de kan bearbetas. Vi pratar också om bekräftelse, förväntningar, tacksamhet och varför det är så viktigt att stanna upp i våra känslor. Ett fantastiskt fint och givande avsnitt om hur du kan minska din inre stress för att prestera på bästa sätt! Tusen tack för att du lyssnar! \n\nBesök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se\n Beställ \"Mitt Framgångsår\": https://bit.ly/3jGuZyJ\n Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros \n Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se\n I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/\n I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstips\n I betalt samarbete med Kungsängen: https://www.kungsangen.com/","author_name":"Acast"}