{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/61d557da47aaaf00131bbbb2/61d557e52994e50012e15953?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"531. Hur du tar kontroll över dig själv","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61d557da47aaaf00131bbbb2/show-cover.jpg?height=200","description":"Ibland känns det som att man helt tappar kontrollen. Man kanske blir arg i en stressad situation eller agerar impulsivt utan att tänka efter. I detta avsnitt av specialavsnitt av Framgångspodden & Framgångsakademin Podcast berättar hjärnforskaren Katarina Gospic hur man ska hantera just såna situationer, och hur du får kontroll över sig själv.\n\nBesök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se\nBeställ \"Mitt Framgångsår\": https://bit.ly/3jGuZyJ\nAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros \nBästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se\nI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/\nI betalt samarbete med Folksam: https://www.folksam.se/","author_name":"Acast"}