Les réseaux sociaux sont devenus un espace central pour parler de santé mentale. Libération de la parole, entraide, accès à l’information : ils ont permis de rendre visibles des sujets longtemps tabous. Mais à quel prix ?
Cyberviolences, désinformation, autodiagnostic, contenus anxiogènes, influence des algorithmes… Les plateformes participent-elles aujourd’hui à une meilleure compréhension de la santé mentale ou contribuent-elles aussi à fragiliser notre équilibre psychique ?
Dans cet épisode, mūsae ouvre le débat sans posture dogmatique. Comment mieux s’informer ? Comment reconnaître les contenus problématiques ? Pourquoi certains formats peuvent-ils devenir délétères ? Les réseaux sociaux peuvent-ils encore être des espaces de soutien et de prévention ?
Pour en parler :
Un épisode pour comprendre les mécanismes psychologiques et algorithmiques à l’œuvre derrière nos écrans — et repenser notre manière de parler de santé mentale à l’ère des réseaux sociaux.
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