{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/61d485318e470c0013ff9433/62690f1cd9c2bc00154264db?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"États de Grâce (épisode 2) : Accueille tes émotions bébé !","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61d485318e470c0013ff9433/1664356424656-fc56c3cfd538686f00cd0444be7a1bf5.jpeg?height=200","description":"<p>État de Grâce est un format mūsae stories hosté par l'actrice et l'artiste engagée Grâce Libissa.</p><p><br></p><p>L’objectif de ce podcast : parler de la santé mentale au quotidien avec liberté, poésie, légèreté et autodérision pour toujours plus dédramatiser ce sujet.</p><p><br></p><p>Pour ce deuxième épisode, on vous parle des émotions et l'impact qu'elles peuvent avoir sur notre santé mentale. Embrasser ses émotions pour mieux les comprendre et mieux s'en servir.</p><p><br></p><p>Référence mentionnée dans l'épisode :</p><ul><li><a href=\"https://livre.fnac.com/a7370664/La-couleur-des-emotions-La-couleur-des-emotions-Un-livre-tout-anime-Anna-Llenas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La couleur des émotions</a>, un livre d'Anna Llenas, 2014</li><li><a href=\" https://www.amazon.fr/Burnout-Secret-Unlocking-Stress-Cycle/dp/198481706X\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Burn-out the secret of unlocking the stress cycle</a> de Emily Nagoski et Amelia Nagoski\t-</li><li><a href=\"https://www.amazon.fr/Lintelligence-%C3%A9motionnelle-Int%C3%A9grale-Daniel-Goleman/dp/229010065X/ref=asc_df_229010065X/?tag=googshopfr-21&amp;linkCode=df0&amp;hvadid=54225739972&amp;hvpos=&amp;hvnetw=g&amp;hvrand=5441549654290729759&amp;hvpone=&amp;hvptwo=&amp;hvqmt=&amp;hvdev=c&amp;hvdvcmdl=&amp;hvlocint=&amp;hvlocphy=9055538&amp;hvtargid=pla-136257604132&amp;psc=1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">L’intelligence émotionnelle</a>, du psychologue américain Daniel Goleman</li><li><a href=\"https://thelifecoachschool.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La&nbsp;Life Coach School</a>&nbsp;de Brooke Castillo et son modèle de coaching de soi-même</li></ul><p><br></p><p>⁠Retrouvez-nous sur :&nbsp;</p><ul><li>Nos comptes Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/musaetomorrow/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@musaetomorrow</a> et <a href=\"https://www.instagram.com/gracelibissa_/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@gracelibissa_</a></li><li>Notre site <a href=\"https://musae-tomorrow.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">web</a></li><li>Notre <a href=\"https://musae-tomorrow.com/newsletter/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">newsletter</a></li></ul><p><br></p><p>Direction Artistique par <a href=\"https://www.instagram.com/_siobhankeane_/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Siobhan Keane</a></p><p>Production par<a href=\"https://www.studio-module.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Studio Module</a></p>","author_name":"Christelle Tissot Grosset"}