{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/61d1fdfc1b91cf0012bf75c9/666867bc9264d00012e83cfa?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sommarlov","description":"<p>Någon vecka efter schema är äntligen podd 63 ute där vi avhandlar både smått och stort i vanlig ordning. </p><p>Givetvis våra stående punkter med både laddbekymmer och väder funderingar.&nbsp;</p><p>Ett klassiskt Inget Vilohempodden avsnitt som även blir avslutet för våren 2024 då vi nu tar lite poddsemester och är åter i augusti.&nbsp;</p><p><br></p><p>Träna hårt och njut av sommaren!&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><h3><strong>Tack till </strong><a href=\"https://silverledenultra.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Silverleden Ultra</strong></a><strong> </strong>som varit med som partner till avsnitt 63.</h3><h3><br></h3><p><a href=\"https://silverledenultra.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Silverledenultra.se</a></p><p><a href=\"https://bergslagenbikerace.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Bergslagenbikerace.se</a></p><p><br></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/ingetvilohempodden/?hl=en\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Inget Vilohem Podden Instagram</strong></a></p><p><a href=\"https://www.strava.com/clubs/ingetvilohempodden\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Inget Vilohem Podden Stravaclub</strong></a></p><p><br></p>","author_name":"Inget Vilohem"}