{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/61d1fdfc1b91cf0012bf75c9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Inget Vilohem","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/undefined/1641143523264-0264d4f36030589c2570b2f07ba5c8b6.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Välkomna att följa en underhållande och lättsam podcast med nytt avsnitt varannan vecka.</strong></p><p>Allt i allo tränings nörden Fredrik som hunnit vara både Svensk juniormästare i enduro, topp 5 i mountainbike SM och som nu senast noterade bästa tid av alla på vasaloppstrippeln 2022.</p><p>Perfektionisten Christian som är diagnostiserad med sjukdomen MS tränar för att hålla kroppen i schack. Samlade under året in över 50 000kr till MS-fonden och avslutade med New York Marathon.</p><p>Spännande personer med olika resor i bagaget gästar podden med jämna mellanrum och delar med sig av sina erfarenheter. Detta kombinerat med en hel del lättsamhet och \"tjöt\"!</p><p>Förresten, vad brukar du störa dig på? Vi har massor :-)</p><p><br></p><p>Ni når oss på <a href=\"mailto:info@ingetvilohem.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">info@ingetvilohem.se</a> eller via vår <a href=\"https://www.instagram.com/ingetvilohempodden/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a></p><p><br></p><p><strong>Välkomna!</strong></p>","author_name":"Inget Vilohem"}