{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/61a386dc8c18090012a13b2e/6936ac1fa63c6eaa594093e3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#2-87 Die Wahrheit über mentale Krisen - Du bist nicht hilflos, Du hast nur vergessen, wie viel Macht Du hast | Nadege-Bienvenue Tebiro","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61a386dc8c18090012a13b2e/1765196779386-08ddb59c-9440-4edd-8b21-a490b78c6959.jpeg?height=200","description":"<p>In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit <strong>Nadege-Bienvenue Tebiro</strong>, Therapeutin, Coachin und Expertin für mentale Gesundheit und Resilienz.</p><p>Nadege zeigt klar und direkt, warum viele Menschen in Krisen nicht an der Krise selbst scheitern – sondern an der eigenen inneren Bewertung.</p><p><br></p><p>Sie erklärt, wie stark unser Denken die Intensität einer Krise beeinflusst, warum wir Gefühle oft falsch interpretieren und weshalb wir in schwierigen Momenten genau die Macht vergessen, die uns eigentlich trägt.</p><p>Gemeinsam mit Christian beleuchtet sie, wie wir wieder zurück in unsere Stärke finden, wenn das Leben uns durchrüttelt.</p><p><br></p><p>Du erfährst:</p><ul><li>warum mentale Krisen selten das sind, was Du glaubst,</li><li>wie Drama, Gedankenkarussell und Angst Deine Wahrnehmung verzerren,</li><li>welche einfachen Tools Dich sofort stabilisieren können,</li><li>und wie Du lernst, bewusst zwischen echten Problemen und mentalen Projektionen zu unterscheiden.</li></ul><p><br></p><p>Eine absolut kraftvolle Folge für alle, die spüren:</p><p><strong>Ich will nicht mehr untergehen – ich will zurück in meine Stärke.</strong></p><p><br></p><p><strong>Mehr über Nadege-Bienvenue Tebiro und ihre Arbeit findest Du hier: </strong><a href=\"http://www.fhc-spitex.ch/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://www.fhc-spitex.ch/</a></p><p><br></p><p>Podcast-Bonus: <a href=\"https://alles-ist-jetzt.com/podcast-bonus\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://alles-ist-jetzt.com/podcast-bonus</a></p>","author_name":"Christian Karlstedt"}