{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6195bf18c732590012d636a5/61a8325259368e00134edc6e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#129 Memulai Mindfulness, Sulit Nggak Sih? Bersama Adjie Santosoputro","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6195bf18c732590012d636a5/1638412863942-cb7b91668dbafe8ca8c02797041c8970.jpeg?height=200","description":"<p>Apakah kamu mau jadi lebih mindful tapi bingung caranya? Ingin belajar mindfulness tapi nggak tahu mulai darimana ? Niat awalnya sih ingin menenangkan pikiran tapi malah banyak yang dipikirkan?</p><p><br></p><p>Lho, memangnya belajar menjadi mindful itu susah banget ya? Apakah kita harus \"bersemedi\" dulu baru bisa dapet ilmu mindfulness? 🤔</p><p><br></p><p>Yuk buat yang mau tahu jawabannya, ikuti diskusi menariknya dalam \"Memulai Mindfulness, Sulit Nggak Sih?\" bersama Adjie Santosoputro. Mas Adjie adalah seorang Mindfulness Practitioner &amp; Emotional Healer.</p><p><br></p><p>---</p><p>Episode ini direkam dari IG Live @myndfulact x @adjiesantosoputra</p><p><br></p><p>Ambil aksi mindful mu bersama:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/myndfulact/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/myndfulact/</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/adjiesantosoputro/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/adjiesantosoputro/</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/tsamarafahrana/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/tsamarafahrana/</a></p><p><br></p><p>---</p><p>Thank you for supporting #PodcastMeditatewithTsamara, if you enjoyed this episode, please spend 10 seconds to share this episode with someone who will benefit.</p><p><br></p><p>Namaste,</p><p>Tsamara</p>","author_name":"Tsamara Fahrana"}