{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/619379dc5f17f30012e774e2/63919af66ad47e0010068dbc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"SANDRINE JOURDREN En pleine conscience - 1ère partie","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/619379dc5f17f30012e774e2/1670862064394-480a021228aec036e8e8f4643557a408.jpeg?height=200","description":"<p>En 1972, E<strong>ugène Ionesco</strong>, roi du théâtre de l’absurde, touche du doigt dans sa pièce Macbett, un concept qui aujourd’hui fait des milliers d’adeptes. <strong>“Oublie que tu existes. Souviens-toi que tu es”</strong> fait-il dire à un de ses personnages. Depuis quelques années <a href=\"https://www.linkedin.com/in/sandrinejourdren/?originalSubdomain=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Sandrine Jourdren</a> a fait sienne cette réplique… dans sa vie personnelle et professionnelle. À tel point qu’elle en a presque oublié sa première partie de vie. Depuis son plongeon dans la <strong>méditation de pleine conscience</strong>, elle se souvient désormais qu’elle “est”.</p><p><br></p><p>📚 Ouvrage</p><p><a href=\"https://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782416003431/cheminez-vers-votre-sagesse-interieure\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Cheminez vers votre sagesse intérieure</em></a> <strong>2022, (Eyrolles)</strong></p><p>Co-écrit avec <a href=\"https://www.linkedin.com/in/fran%C3%A7ois-guillou%C3%ABt-18a888152/?originalSubdomain=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">François Guillouët</a></p><p><br></p><p>🎧&nbsp;Podcast</p><p><a href=\"https://www.umenity.com/category/podcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cheminez vers votre sagesse intérieure</a></p><p><br></p><p>Bienvenue dans Quarante, le podcast qui s’interroge sur les moments de bascule qui peuvent arriver… notamment en milieu de vie : la fameuse crise de la quarantaine. Est-ce un mythe? Pourquoi la voit-on toujours plus comme un malaise qu’une renaissance? N’hésitez pas, à vous abonner sur votre plateforme préférée!</p><p><br></p><p>Dans ce podcast, nous laissons la parole à toutes celles et ceux qui ont vécu un reboot de leur disque dur intérieur pour, peut-être, enfin, devenir eux-mêmes...</p><p>Des suggestions de thèmes à aborder ? Des témoignages à nous partager ? Contactez-nous sur les réseaux sociaux :</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Ce podcast est produit par </strong><a href=\"https://www.double-monde.fr/creation/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong><u>Double Monde C</u>réation</strong></a></p><p>💌 Agence Double Monde : <a href=\"https://www.instagram.com/doublemonde_podcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@doublemonde_podcast</a></p><p><br></p><p>📩 Pour ne pas manquer nos actualités</p><p>👉 <a href=\"https://double-monde.us14.list-manage.com/subscribe?u=09934892877d77b4daae80bf1&amp;id=fddf6e0ced\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Inscription à la newsletter</a> : https://double-monde.us14.list-manage.com/subscribe?u=09934892877d77b4daae80bf1&amp;id=fddf6e0ced</p><p>👉 <a href=\"https://www.double-monde.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Site internet </a>: https://www.double-monde.fr/</p><p><br></p><p>Réalisation et narration : Marjorie Murphy</p><p>Montage : Adrien Stiefel</p><p>Musique : Sébastien Ossona</p>","author_name":"Double Monde Création"}