{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"76. Bedre på livet: Hvorfor overkompenserer du? ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/618e23781ce497001211929b/1681109158962-ed288d32fde11304603e392a253bb116.jpeg?height=200","description":"

Hva er årskaken til at vi overkompenserer eller pleaser andre mennesker? Hvordan kan DU bli bedre kjent med pleaseren i deg?


I forrige ukes episode så snakket jeg om hva det vil si å please og hvorfor vi gjør det? I dag så vil jeg utforske hvordan du kan jobbe med å bli kjent oppførselen til pleaseren i dag?

Hva er triggerene som gjør at du velger å si ja når du egentlig vil si nei og hvorfor er det vanlig å oppleve dårlig samvittighet når du velger deg selv?

Dette er det jeg skal utforske i dagens episode, jeg bruker skjemaet fra boken Bedre på livet som en guide for å lære bort metoden som har hjulpet meg å spotte sårene i meg.

For det er som jeg sier i dagens epiosde, det er 5% fakta og 95% historien du forteller deg selv og du kan ikke endre en historie du ikke kjennter slutten på enda.


Har du spørsmål om dagens episode eller har du lyst til å dele din historie med meg så finner du meg på Instagram på @IsabelleEngelhart.


Ha en magisk dag!



","author_name":"Lifemasterycoaching AS "}