{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/618e23781ce497001211929b/632f6c3dc59c720012211c3b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"41. Hva er traumer og hvordan påvirker det oss i hverdagen? ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/618e23781ce497001211929b/1637141469676-d2f097f42fb22e26ecdc9257a453aba9.jpeg?height=200","description":"<p>Traumer er et begrep som det snakkes mye om, men hva er det og hvordan påvirker det oss? </p><p><br></p><p>Mange kan tenke at traumer er et resultat av en ekstrem hendelse som krig, overgrep, terror eller andre ekstreme hendelser. </p><p>Ordet traume kommer fra det greske alfabetet og betyr skade/ sår som enten kan skje fysisk eller psykisk. </p><p>Med andre ord så handler ikke traumer om ekstreme eller alvorlige hendelser, men om en erfaring som du har opplevd som et sår. </p><p><br></p><p>I dagens episode så har Isabelle og Belinda fått besøk i studio av av psykolog spesialist Liv Marit Nesset for å snakke om traumer og hvordan du kan jobbe deg igjennom dine gamle sår. </p><p><br></p><p>Har du lyst til å følge oss på sosiale medier så finner du oss både på Facebook og Instagram under @becomingthepodcast. </p><p><br></p><p>Vil du sjekke ut Liv Marit Nesset så finner du link her: </p><p><a href=\"https://oslopsykologkollektiv.no/psykologer/liv-marit-nesset/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://oslopsykologkollektiv.no/psykologer/liv-marit-nesset/</a></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Lifemasterycoaching AS "}