{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/618e23781ce497001211929b/6190e3beb1bd71001394d5b0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"6. Kan du være ærlig med deg selv, om deg selv?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/618e23781ce497001211929b/1636710547140-21ec9ef92eea0d5abfdcabf80498d30f.jpeg?height=200","description":"<p>Hvor ofte forteller du en liten hvit løgn for å pynte på sannheten? Det er ikke slik at du er en person som lyver, du bare vrir litt på sannheten innimellom. </p><p><br></p><p>Det er tross alt bedre å dårlig samvittighet for en liten hvit løgn, enn å måtte bære skammen over at du er en løgner. </p><p>Hvor farlig er det egentlig? </p><p><br></p><p>Kan du forskjell på skam og skyldfølelse? </p><p>Vet du hvordan disse to følelse påvirker kroppen og er det egentlig så farlig å fortelle en liten hvit løgn i ny og ne? </p><p><br></p><p>I denne episoden skal vi dykke inn i skam og dårlig samvittighet, vi skal være ærlig med oss selv om oss selv og kjenne på ubehaget av å ta av oss den kjente «masken» vi ofte gjemmer oss bak.</p>","author_name":"Lifemasterycoaching AS "}