{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"La Matinale ⏰Session 2 Invitée: Lydia Hann-Fleurent","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/618cc2be89bd730013965846/1636640821886-e65d2a281085f97dc4b6222388c4299c.jpeg?height=200","description":"

Et si vous appreniez à basculer ? 🤔



Lydia Haan-Fleurent nous apprend que notre cerveau fonctionne sur 2 modes:


Mode mental automatique ou mental adaptatif .


Au quotidien, la plupart de nos actions sont faites de manière automatique, et c'est OK. 


Elles ne nous demandent que peu d'énergie et nous permettent ainsi d'accomplir et de répondre à des situations simples et/ou connues. 


Seulement, face à l'inconnu est-ce que nos automatismes sont toujours adaptés ? 


Pas si sûr, et c'est là l'intérêt de mobiliser notre mode mental adaptatif .


Vous êtes plutôt, regard du nouveau né ou de l'extra-terrestre ?


Lydia Haan-Fleurent nous expliquera comment:


▪️Cultiver votre curiosité et gagner en souplesse,


▪️Développer une plus grande capacité d'adaptation,


▪️Gagner en sérénité face à l'inconnu .


👉🏾 Lien du replay https://youtu.be/uLoDI6VAwn0


C’est pour vous qu’on le fait ♥️


🎙️ A ne pas manquer: Le live chez Maxime Froget à 12h CEST

je vous partage quelques clés sur comment gagner votre liberté.

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