{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6182a01a1f020400170ba994/69aaae7bf6d1583bb8b8bdfa?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Dein Mantel aus Licht - Visualisierungsübung für innere Größe und Selbstwert","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6182a01a1f020400170ba994/1772793308889-8ed3057d-c254-4395-a938-b28b03833bc2.jpeg?height=200","description":"<p>Manchmal geraten wir in Situationen, in denen unser Selbstwert ganz leise zu zittern beginnt. Ein Blick, ein Kommentar, eine Stimmung im Raum – und plötzlich fühlen wir uns klein, unsicher oder angegriffen. In solchen Momenten kann eine innere Vorstellung unglaublich kraftvoll sein. Unser Gehirn reagiert nämlich nicht nur auf reale Erfahrungen, sondern auch auf lebendige innere Bilder. Wenn wir uns Sicherheit vorstellen, beginnt der Körper tatsächlich, darauf zu reagieren.</p><p>Diese Übung kannst Du überall machen - bevor Du in eine schwierige Begegnung gehst, vor einem Gespräch, vor einem Treffen, bei dem Du Dich unsicher fühlst, oder einfach, wenn Du Dich innerlich stärken möchtest.  <a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.</a></p><p><br></p><p><strong>WERBUNG</strong></p><ul><li>Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: <a href=\"https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast</a></li></ul><p><br></p><p><strong>LINKS AUS DIESER FOLGE</strong></p><ul><li><a href=\"https://open.spotify.com/playlist/6zkfHJwuWxtSnYS76Rbm74?si=c2a05d0738d248f2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)</a></li></ul><p><br></p><p><strong>CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCEN</strong></p><ul><li>Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal <a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i</a></li><li>Weitere Inspiration auf Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/</a></li><li>Webseite &amp; Beratungsangebote: <a href=\"https://leben-lieben-lassen.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://leben-lieben-lassen.de/</a></li><li>Kontakt: Whats-App 01525 856 72 11, oder hier: <a href=\"https://wa.me/4915258567211\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://wa.me/4915258567211</a></li></ul><p><br></p><p><strong>HÖRERFRAGEN IM PODCAST</strong></p><ul><li><strong>Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der&nbsp;</strong><a href=\"https://speakpipe.com/leben_lieben_lassen\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>\"Leben-Lieben-Lassen\"-Sprechstunde</strong></a><strong>&nbsp;und werde Teil der Show.&nbsp;</strong></li></ul><p><br></p>","author_name":"Claudia Bechert-Möckel"}