{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6182a01a1f020400170ba994/699df19b17be1e3994b1668d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Mutausbruch, Sternschnuppen & „gut genug“-Mutter sein (Mini am Mittwoch)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6182a01a1f020400170ba994/1771958040552-c35d82ba-f119-400d-bd96-2a1f5dad0fa7.jpeg?height=200","description":"<p>🔷 Hattest Du schon mal einen richtigen Mutausbruch? So einen Moment, in dem plötzlich etwas in Dir aufgestanden ist und gesagt hat: Jetzt reicht’s. Jetzt bin ich dran.</p><p>In dieser Mini-Episode geht es um genau diesen inneren Kipppunkt. Um die Sekunden, in denen Anpassung aufhört und Selbstachtung beginnt. Um das leise oder laute Aufbegehren gegen alte Muster, gegen Erwartungen, gegen das brave Funktionieren.</p><p>Vielleicht kennst Du das: Du schluckst zu viel runter. Du erklärst Dich. Du bleibst verständnisvoll, obwohl es in Dir längst brodelt. Und irgendwann kommt er dann – der Moment, in dem Deine innere Wahrheit stärker ist als die Angst vor Ablehnung. Ein Mutausbruch ist kein Wutanfall. Er ist ein Erwachen.</p><p>Ich spreche darüber, warum Mut oft nicht laut beginnt, sondern mit einem ehrlichen Nein. Warum „schwierig“ sein manchmal ein Kompliment ist. Und weshalb genau diese unbequemen Momente Dich zurück in Deine Kraft führen können. Diese Folge ist eine Einladung, Dich selbst ernster zu nehmen. Deine Impulse. Deine Grenzen. Deine Wahrheit. Vielleicht ist heute der Tag für Deinen nächsten Mutausbruch.&nbsp;<a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.</a></p><p><br></p><p><strong>WERBUNG</strong></p><ul><li>Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: <a href=\"https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast</a></li></ul><p><br></p><p><strong>LINKS AUS DIESER FOLGE</strong></p><ul><li><a href=\"https://www.primevideo.com/-/de/detail/V%C3%A4ter-T%C3%B6chter---Ein-ganzes-Leben/0R4ONBPMNAZXMGDPMAW10LYP9A\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Filmtipp: \"Väter und Töchter\" </a></li><li><a href=\"https://www.vaterkongress.de/#aff=ninuschka\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kostenfreie Anmeldung \"Vaterkongress\" online</a> 12.bis 16.März 2026</li></ul><p><br></p><ul><li><a href=\"https://open.spotify.com/playlist/6zkfHJwuWxtSnYS76Rbm74?si=c2a05d0738d248f2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)</a></li></ul><p><br></p><p><strong>CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCEN</strong></p><ul><li>Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal <a href=\"https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i</a></li><li>Weitere Inspiration auf Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/</a></li><li>Webseite &amp; Beratungsangebote: <a href=\"https://leben-lieben-lassen.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://leben-lieben-lassen.de/</a></li><li>Kontakt: Whats-App 01525 856 72 11, oder hier: <a href=\"https://wa.me/4915258567211\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://wa.me/4915258567211</a></li></ul><p><br></p><p><strong>HÖRERFRAGEN IM PODCAST</strong></p><ul><li><strong>Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der&nbsp;</strong><a href=\"https://speakpipe.com/leben_lieben_lassen\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>\"Leben-Lieben-Lassen\"-Sprechstunde</strong></a><strong>&nbsp;und werde Teil der Show.&nbsp;</strong></li></ul><p><br></p>","author_name":"Claudia Bechert-Möckel"}