{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/618248b66f866b0014d1dad9/6465e1308c9c6a0011357706?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Germain Grangier - Mode de vie et conseils d'un traileur pro ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/618248b66f866b0014d1dad9/1684397892929-c0cacdf6eb4d4ac56ca2bdfb1a3fcf2f.jpeg?height=200","description":"<p>Germain Grangier en est à son deuxième passage sur le podcast.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode on parle de :</p><ul><li>la programmation de son année&nbsp;</li><li>ses conseils et sa pratique de la préparation mentale</li><li>Son abandon sur l'UTMB</li><li>et de phoques... oui oui...</li><li><br></li></ul><p>Un épisode très sympa en tous points de vue que je vous recommande ;-)</p><p><br></p><p>Bonne écoute ;-)</p><p><br></p><p>Épisode en partenariat avec Petzl qui a récemment sorti la Petzl Nao RL en savoir plus sur la frontale : https://bit.ly/Petzl-Nao-RL</p>","author_name":"François HINAULT"}