{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/618248b66f866b0014d1dad9/6438008e6a454e0011b295a7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Christophe Nonorgue - Barkley, Pourquoi il n'a pas été au bout ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/618248b66f866b0014d1dad9/1681390846978-730a7ae3c4bb078cf02674a7aab871d1.jpeg?height=200","description":"<p>Christophe Nonorgue est recordman du monde de D+ en 24h... On en parle dans <a href=\"https://open.spotify.com/episode/5wechBXqAfCOdO5SxaDW9Q?si=ZHERRohPTHeRwJNQ_f8_dg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">l'épisode 178</a> du podcast.</p><p><br></p><p>Pour moi il allait le faire ! J'étais convaincu qu'il allait terminer cette Barkley...</p><p><br></p><p>Une préparation incroyable et une organisation folle. Il avait tout pour y arriver...</p><p><br></p><p>Mais il a fait 3 tours ! Ce qui est déjà dingue !</p><p><br></p><p>Alors qu'est-ce-qui lui a manqué ? </p><p><br></p><p>On parle :</p><ul><li>Entraînement</li><li>Stratégie de course</li><li>L'orientation</li><li>Connaissances de la course</li><li>Capacité d'endurance de plus de 24h</li><li>Autonomie</li><li>Mental</li><li>La forme du jour J</li></ul><p><br></p><p>Un épisode hyper riche (surtout si tu veux un jour faire la Barkley) et aussi un épisode qui t'aidera à relativiser tes petites douleurs lors de tes prochaines courses ;-)</p><p><br></p><p>Bonne écoute</p>","author_name":"François HINAULT"}