{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/618248b66f866b0014d1dad9/63fcbdd3971c330011ab1575?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Claire Bannwarth - L'infatigable Ultra-Traileuse","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/618248b66f866b0014d1dad9/1677507417017-b94eaf9fcf1890615b9614656a6fd2f9.jpeg?height=200","description":"<p>Claire Bannewarth alias <a href=\"https://www.facebook.com/lapinDuDuracell\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Lapin DuDuracell</a> se contente d'une 20aine d'ultras par an...</p><p><br></p><p>Avec sa capacité de récupération hors norme elle enchaîne les distances impressionnantes tout en réalisant des performances !</p><p><br></p><p>Durant notre échange, on parle de :</p><p><br></p><ul><li>ses techniques de récupération</li><li>de ses raisons de courir</li><li>de ses apprentissages avec toute cette expérience</li><li>...</li></ul><p><br></p><p>On passe un super moment à discuter en toute simplicité comme d'habitude sur le podcast l'instant outdoor.</p><p><br></p><p>Bonne écoute ;-)</p><p><br></p><p>Partenaires 2023 du podcast :</p><p><a href=\"https://ca.naakbar.com/?ref=C4M2rcmF16pXe\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Näak</a> : -15% sur les produits avec le code PLANETETRAIL</p><p><a href=\"https://bit.ly/runmotion-coach\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">RunMotion Coach</a> : -5€ sur votre abonnement avec le code laplanetetrail</p>","author_name":"François HINAULT"}