{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/618248b66f866b0014d1dad9/63c16bf33d134f00109591ca?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Remy Hurdiel - Sport et sommeil, optimisez votre potentiel sportif","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/618248b66f866b0014d1dad9/1673620266769-f751f98a0926898308968732bb6277e2.jpeg?height=200","description":"<p>Remy Hurdiel - Sport et sommeil, optimisez votre potentiel sportif</p><p><br></p><p>Dans ce 218eme épisode avec&nbsp;<a href=\"https://www.linkedin.com/in/ACoAAAN7MlEB8Q75ORLdq_55puxrzqZAxpWD9xs\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Rémy Hurdiel</a>&nbsp;on parle du sommeil dans sa globalité mais aussi appliqué aux sports d'endurance.</p><p><br></p><p>Quelle stratégie adopter sur Ultra-trail ? Comment se préparer à ne pas dormir ? Comment fonctionne le sommeil ? On parle aussi de son étude en cours sur&nbsp;<a href=\"https://www.linkedin.com/company/utmb-group/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">UTMB®</a>&nbsp;et de bien d'autres sujets comme ce moment douloureux pour le sommeil de devenir parent 😅</p><p><br></p><p>Nos sujets concernent les sportifs et peuvent aussi s'appliquer à tous !</p><p><br></p><p>J'avais pleins de questions à poser à Remy et nous avons été pris par le temps pour tout traiter alors il y aura sûrement une partie 2 si le sujet vous intéresse ;-)</p><p><br></p><p>Bonne écoute :-)</p><p><br></p><p>Partenaires 2023 du podcast :</p><p><a href=\"https://ca.naakbar.com/?ref=C4M2rcmF16pXe\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Näak</a> : -15% sur les produits avec le code PLANETETRAIL</p><p><a href=\"https://bit.ly/runmotion-coach\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">RunMotion Coach</a> : -5€ sur votre abonnement avec le code laplanetetrail</p>","author_name":"François HINAULT"}